Aujourd’hui, plongeons dans le tourbillon professionnel où les mails, les chats, et les visioconférences se mêlent, créant un défi quotidien pour de nombreux salariés. D’après un article Le Monde qui aborde ce phénomène du multitasking, un jonglage risqué au cœur de l’intensification des échanges en entreprise, laissant des traces sur la santé des travailleurs et la qualité de leur travail.

Dans ce contexte difficile, certains salariés se retrouvent à jongler entre plusieurs tâches simultanément pour ne rien manquer des informations cruciales. Claire, cadre dans le marketing digital, partage son expérience de télétravail où elle assiste à deux réunions en même temps, utilisant son téléphone et son ordinateur. Un exercice périlleux, mais nécessaire pour éviter de manquer des informations vitales. Une véritable gymnastique pratique et intellectuelle.

le don d’être partout à la fois au travail, illustré par l’art du multitasking, témoigne de la propension des salariés à jongler entre plusieurs tâches simultanément. Une étude de l’Observatoire de l’infobésité et de la collaboration numérique (OICN) souligne l’ampleur de ce phénomène, révélant que 21% des réunions acceptées se chevauchent, atteignant même 36% pour les dirigeants. Un constat alarmant qui met en lumière la nécessité d’explorer des solutions pour réduire cette pression.

Une étude met en avant des statistiques frappantes, indiquant que les salariés enverraient en moyenne 1,1 mail par heure de réunion (1,7 pour les dirigeants). Ces chiffres soulignent la tendance croissante à surcharger les moments de travail avec des tâches multiples, mettant ainsi en péril la qualité des échanges et la santé mentale des employés.

Chez Happiness-FM, nous croyons en la création d’un environnement de travail équilibré et sain. Face à la réalité du multitasking et de ses conséquences, nous encourageons chacun à prendre conscience de l’importance de l’équilibre. 

Si vous vous sentez dépassé par l’empilement des tâches, nous vous invitons à nous contacter pour mettre en place des ateliers adaptés à vos besoins. Nous sommes là pour vous aider à naviguer dans ce monde professionnel tout en préservant votre bien-être.

Prêt à prendre soin de vous et à transformer votre bien-être physique et mental ? Ne cherchez pas plus loin ! Happiness FM est là pour vous accompagner. Notre application mobile est votre compagnon ultime pour vous détendre, vous ressourcer et améliorer votre qualité de vie.

Franck Mansuy