par Kilian Da Silva | Mai 28, 2024 | Non classé
LES RISQUES PSychosociaux au travail : naviguer vers une santé mentale florissante en entreprise Les Risques Psychosociaux (RPS) émergent comme des menaces concrètes pour la santé mentale et physique des collaborateurs. Explorons en détail la signification de ces...
par Kilian Da Silva | Mai 28, 2024 | Non classé
Réveiller vos nuits avec la marche mentale : une astuce insoupçonnée pour un sommeil transformé Bienvenue dans le monde des secrets bien gardés pour des nuits apaisées. Si vous avez déjà eu du mal à trouver le sommeil, la « marche mentale » pourrait bien être la...
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révéler le bonheur au travail : une quête, un défi, une réalité changeante ! Être heureux au travail n’est plus simplement une aspiration, mais une quête perpétuelle dans un monde où le bien-être des collaborateurs est essentiel. Selon une étude récente de...
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PRENDRE SOIN DE SOI EN TANT QU’AIDANT : l’apaisement par la sophrologie Si vous êtes l’un des 9,3 millions de personnes qui apportent une aide quotidienne à un proche en perte d’autonomie due à un handicap ou à une maladie, vous comprenez à...
par Kilian Da Silva | Mai 28, 2024 | Non classé
L’art du souffle : une exploration du bien-être Chaque jour, nous respirons sans même y penser, un acte si naturel qu’il en devient presque invisible. Pourtant, derrière ce va-et-vient perpétuel d’air se cache un langage subtil que notre corps...
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